黑布林的功效与作用 保健功效 食品常识。

黑布林其实就是黑李子，属于李子的一种。不过在港台和东南亚的华语世界里，被音译成布林的较多。这回知道了吧，说白了就是美国大李子。然后种在中国罢了。

黑布林的功效

黑布林最主要的功效就是单位热量低，每100克含热量36大卡。吃起来不容易长胖，能达一定的减肥功效。作为一种水果，它不但可以直接生吃，还可以做菜吃

形式多样泸州治疗癫痫病最好的医院。

另外

黑布林由于含有大量的果酸，所以能够达到清热解渴，和辅助医治虚痨骨蒸、肝病腹水的功效。并且果酸可以软化血管

滋润粘膜。对慢性肝炎和肝硬化者特别有益。另，黑布林宜与冰糖炖食，可以润喉开音，治疗咽喉气管等症状。

黑布林的作用

黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸

氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝

解郁毒，清湿热的作用。

1、降压、导泻、镇咳：布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，增进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。　　2、清肝利水：新鲜布林肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对医治肝硬化腹水大有种益。

3、促进消化：布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，遵义哪家医院治疗癫痫病有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能增进消化

增加食欲，为胃酸缺少、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

4、美容养颜《本草纲目》记载，布林花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽’，对汗斑、脸生黑斑等郑州癫痫医院哪家好有良效。利尿，清肝养肝

解郁毒，清湿热的作用。