很多女性都会受到痛经的困扰，每个月的那几天都会疼痛难忍，严重影响工作学习和生活。有些女性痛经时会立即吃止疼片帽子，但止疼片只是治标不治本，而且很多止疼片都有副作用，对我们的身体健康不利。中医养生讲求食疗，小编现在就向大家介绍中医针对不同体质女性所适合的饮食疗法。

1.气滞血瘀型食疗二皮蜜

配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克政府执法制服。

做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量世界抗癫痫日，浸泡6小时，煮烂，用蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。

功效：行气化滞

2.寒凝血瘀型食疗茴香、胡椒焖牛肉

配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。

做法：洗净牛肉阻燃服，与茴香、胡椒、绍酒，一起放入高压锅内，加水焖煮，先用武火煮15分钟，后改文火煮，调味，取出牛肉，切片食用。

功效：祛寒、暖胃、补虚。

3.湿热蕴结食疗茵陈山楂煎

配料：绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克、红糖适量职业装。

做法：洗净上药，同放入锅内，加水适量，水煎取汁，加入红糖溶化后，分次饮用。

功效：清利湿热，活血散瘀。

4.气血虚弱食疗黑豆大枣汤

配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克

做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。

功效：益气养血，调经止痛。

5.肝肾不足食疗黑豆米酒鸡蛋汤

配料：黑豆60g，鸡蛋2枚男装衬衫，米酒120ml

做法：将黑豆、鸡蛋同煮，蛋熟后去壳再煮，煮至豆熟加入米酒，吃蛋喝汤。

功效：滋补肝肾，调经止痛。

各位受到痛经困扰的女性可以在家试试这些食疗方法，方法简单，容易操作，利用中医食疗由内而外的调理身体，驱走体内寒气，缓解痛经困扰，祝福各位女性早日摆脱痛经困扰，在工作和学习中更加自信癫痫病能治疗好吗，过得更加精彩公司简介。