5.最好不要天天洗澡，洗澡时间不要太长，洗澡水不可过热。洗澡时应选用中性的沐浴露，皮肤干燥者可选择一些具有保湿作用的沐浴露。

3.减少用凉水，避免皮肤因受凉而减少皮脂分泌，可涂抹些润肤乳、橄榄油以及维生素E的乳霜。

8.葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成，可多吃。

9.精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与瘙痒情况加重。冬天保持愉快心情半袖T恤宝贝孕妇装，有利于皮肤自我修复西服。

冬季皲裂重在预防 日常做好九件小事

6.少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。

1.外部可为起居环境加湿T恤运动女装，避免皮肤干燥和受冷。

冬天之所以容易发生皮肤皲裂男装西服，固然有季节的因素在里面女装西服，却也跟日常的生活习惯脱不开关系，要预防皮肤皲裂，就要学会下面这些事：

4.晚上用热水泡足，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养。

7.多吃些生津止渴、润喉去燥的水果，如苹果，梨等，它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用宝贝孕妇装。多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等，少吃海鲜，少吃辛辣食品。

2.冬季要避免化纤的鞋袜，会刺激皮肤，已经发生皲裂则最好不要穿纯棉袜子，同时要注意保暖和透气女装大衣。