白萝卜_怎么做_家常做法_做法大全

文章导读

很多的人喜欢喝汤

很多的身体的体质比较虚弱的人可以来学习一下汤的制作方法进行煲汤，这样能够煲出很美味的汤来喝，能够很好的保证身体的健康，尤其是能够很好的保证起到滋补人体的作用，那么白萝卜炖汤该如何制作呢

那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

白萝卜枸杞排骨汤 改善肤色的家常调理汤 改善肤色的白萝卜枸杞排骨汤 现代生活的压力，常常使人感到身心疲惫

睡眠不好，皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情，还要细心调养。多喝汤就可以在一定程度上缓解这些症状

特別是一些 家常易做溫補的養生湯，更是益處多多。蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素和粗纖維，用來煲湯可以起到降血脂、穩定血壓、防治膽結石的作用。次款白蘿卜枸杞 排骨湯

对于舒缓压力、改善肤色有很好的效果。 原料： * ·白萝卜500克 * ·排骨500g * ·枸杞15克 * ·盐5克 * ·姜片10克 * ·胡椒粉2克 * ·清水适成都治疗癫痫病哪家医院好量 * 主料：1 * 香料：姜 * 调味料：咸盐 * 工具准备：1 * 种类：汤 * 风味/料理：中餐 * 准备时间：10分钟 * 烹制时间：50分钟

作法： 白萝卜枸杞排骨汤做法：

1、白萝卜洗干净，带皮切块备用;

2、排骨加入姜片，一起加入到冷水煮到沸;然后捞出排骨备用;这个过程可以有效去除排骨的血腥味;

3、排骨一次加足清水

加入切好的白萝卜块，旺火煮到滚;转文火继续煲40分钟;

4、排骨软烂时，加入枸杞旺火煮5分钟;最后加盐、胡椒调味就可以喝了

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营养成份： 提到萝卜，自眉山哪家医院治疗癫痫病最好然就会想到“十月萝卜小人参”、“冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说说。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，经常吃萝卜，就可以 起到降血脂、稳定血压、防治胆结石、舒缓压力、改善肤色的作用。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果喜欢喝萝卜汤的人可以来学习上述的制作的方法进行制作，这样就能够制作出美味的萝卜汤了，并且能够很好的保证身体的健康，能够起到很好的滋补的效果，因此喜欢喝汤的人可以来学习一下上述的制作的方法。