山楂的营养价值很高，它不仅是一种食物，还具有药用价值。那么山楂有什么功效与作用？它又富含哪些营养价值？下面就为大家介绍山楂的功效与作用，还有它的营养价值。

山楂的功效成都癫痫医院哪家好与作用

1、山楂具有养颜瘦身

女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力

有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

2、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出广安癫痫专科医院量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用

3、中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块

患者可取完整带核鲜山楂10成都治疗癫痫哪家医院好00克，洗净后加入适量水

文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不成都神康癫痫病医院调、中医辨证为血淤者。

4、开胃开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用山楂。

5、活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。