摘要：木象征破土而出的力量，代表希望与新生。木不及，则生发之气不足。气为阳明燥金。将运气相合，金克木，故气克运，气盛运衰，以气为主。全年的气候特点是偏热偏燥，生气不足，草木不荣，肃杀之气亢盛。初之气以燥和热症为主。

农历新年眼看就要到来，天各一方打拼的人们回到故乡亲人的身边。一年中难得聚在一起，应酬、熬夜、饮酒、暴饮暴食，都在所难免。

农历2016年的最后一次微学堂

吴医生跟大家分享了一些小妙方，帮助大家渡过一个平安、健康、欢乐的春节。

好的坏的，统统放下

2016年，有人收获满满，有人诸多不顺。无论怎样，过去的已经过去，经历本身就是财富。旧的一年完结，正是新的轮回开启之时安徽癫痫病医院哪家好。一年之际在于春，让我们以平和、开放的心态迎接这最美好的季节。

春节期间可能出现的各种问题及应对妙招

（一）饮酒

酒精需借助脾胃的运化和肝的解毒排出体外。

平时可以多喝些养肝茶和健脾通阳膏，养好脾胃和肝胆。酒后头痛，可按摩太冲、风池、率谷。拍打足三里，则有助于清除体内的水气和寒气。

（二）兴奋引起的失眠

肝火旺或心火旺引起的失眠，可以服牛黄清心丸。家里如果有八珍粉和养心安神膏，每天喝一些。也可以用莲子、百合、麦冬、浮小麦、龙眼肉各20克，煮粥喝。

（三）睡眠不足

春节期间，多数人会睡眠不足。而睡眠又是养生的关键，是养好精气神的重点。

吴医生每天那么辛苦，却总是精力旺盛，秘诀就是睡眠质量好，不自寻烦恼。闭目养神可以弥补睡眠不足。闭目、净心，气血消耗减少，肝血得到滋养。春节期间睡眠少，可找时间闭目养神或打个盹儿，休息一下，精气神很快就会恢复。

平时可以用黑豆、龙眼肉、枸杞子打豆浆、煮粥，或煲汤喝。或者在养肝茶中加入枸杞子和龙眼肉各10克。多按摩太冲、外关、太阳穴、睛明穴，这些都是养肝经的穴位。

（四）慢性胆囊炎，胆结石

患有胆囊炎和胆结石的朋友癫痫小发作症状，春节期间尽量避免油腻、煎炸、肥肉。如果吃了这些食物，可以用柠檬、生姜、苹果榨汁喝，或者多喝些养肝茶。

（五）食物中毒

可以用黑豆、绿豆、红豆、甘草、金银花各20克，煮水喝。严重者可服安宫牛黄丸。

（六）突发心脑血管疾病的紧急处理

中冲、少冲、十宣穴针刺放血。内服安宫牛黄丸。艾灸太冲、内关、合谷，涌泉。

（七）流鼻血

小朋友春节期间吃了大量容易上火的食物引起的流鼻血，可以用胡萝卜榨汁服用，或者将新鲜的白茅根、甘蔗、莲藕、生地煮水喝。春季上火也可用这个方法。

（八）感冒发烧咳嗽

艾灸大椎、印堂、外关、合谷、涌泉。

如果是小朋友男装大衣，可以用泽正药浴养生方加青蒿100克，柴胡30克，葛根30克，荆芥30克，香薷30克，煮水泡浴。一般泡浴2、3次就可以退烧。

内服小柴胡颗粒，或通阳汤加解毒散、无花果（通阳汤对寒症和热症引起的感冒发烧均有效。因其可宣降肺气，升发阳气，调理中焦）。

（九）痛风

痛风的根源是肝胆湿热、肾虚、脾湿。

平时用薏苡仁、土茯苓、五指毛桃煮水喝，或者多喝养肝茶、健脾通阳膏。泽正药浴养生方加九节茶、茵陈、千斤拔、忍冬藤、夜交藤、透骨草各20克煮水泡脚，可以缓解疼痛。艾灸太冲、太溪、涌泉、三阴交、足三里。

（十）头痛，头晕，头胀

多为肝风引起，风善行而数变。平时多喝些养肝茶、通阳汤。艾灸太冲、外关、印堂、合谷，对高血压引起的头痛效果也很好。

（十一）带状疱疹

可以服通阳汤加解毒散，养肝茶。外敷芙蓉叶加七月一枝花、解毒散、雄黄、冰片。

各位朋友在把酒言欢之时，

还是要有所节制，

不要为了一时的快乐而带来身体上的痛苦。

2017年春季多发疾病

及养生原则

2017丁酉年的大运是木运不及。木象征破土而出的力量，代表希望与新生。木不及，则生发之气不足。气为阳明燥金。将运气相合，金克木，故气克运，气盛运衰，以气为主。全年的气候特点是偏热偏燥，生气不足，草木不荣，肃杀之气亢盛。初之气以燥和热症为主。

（一）肝胆疾病

春天肝病多发。

2017年木气生发不足，容易导致肝郁、气滞血瘀。心脑血管疾病、甲状腺疾病、经期不调、输卵管堵塞、不孕等，多与木的能量不足有关。要及早调理。

1.常备速效救心丸、安宫牛黄丸、苏合香丸。

2.平时多喝养肝茶。

3重庆治疗癫痫病的医院.多吃绿色的植物，如珍珠花菜、菠菜、茼蒿等。

4.木太弱，则心火来救。天气燥热时，可多用莲子、百合，四豆饮（黑豆、黄豆、赤小豆、绿豆）。艾灸太溪、涌泉。

（二）肺和大肠疾病

阳明燥金司天。

木不及的年份金盛，再加上阳明燥金，更容易诱发肺和大肠疾病，如过敏性鼻炎、急性肠胃炎、咽喉炎、痔疮、皮肤敏感、湿毒等。2017年初之气，热风火气在内，容易困倦、鼻衄、呕吐、淋痛、小便赤黄。北方家庭用暖气，室内温度过高，会加重燥气，容易患呼吸道疾病。

1.润燥食品：百合、银耳、北沙参、秋梨膏、养元膏。五谷杂粮、豆类（豆类润燥），如四豆饮（黑豆、黄豆、赤小豆、绿豆）。

2.常备小柴胡颗粒、通阳汤、养肝茶。

3.乌梅汤，可生发木气。

4.艾灸太溪、三阴交、足三里、肚脐。