产后多久可以吃冷饮,不要吃太早-海口中医网

当前位置:首页 >> 妇科 >> 正文

产后多久可以吃冷饮,不要吃太早

发布时间:2018-06-08 来源:海口中医网

怀孕之前,女性朋友们少不了吃冷饮,但是怀了孕乃至生了孩子后很长时间没法吃冷饮,特别是夏天,天气较为闷热,坐月子期间更是烦躁,各种忌讳,可真把宝宝妈妈憋坏喽,那么产后多久可以吃冷饮,让我们一起来了解一下。

1、最好是在坐完月子之后在吃,根据科学说法,女性朋友在生产以后身体处于亏气亏血的状态,所以应该多吃一些温补的食物,这样对于身体气血的恢复有很好的作用。如果坐月子的时候吃一些生冷或者是寒凉的食物,对于女性朋友身体气血的充实不能起到更好的作用,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于排出瘀血。

2、而且,一些生冷的食品并未经高温消毒,可能带有细菌,如果在坐月子的时候吃了容易导致产妇患肠胃炎。在夏季坐月子时,产妇如果出汗多、感觉自己特别口渴,可以食用绿豆汤、西红柿,也可吃些水果消暑,对雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等还是该敬而远之。

3、从流食慢慢过度到正常的饮食。产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,因此,产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭,然后再吃米饭和面食。

4、少食多餐。不管是孕期还是月子期在饮食方面都要遵循少食多餐的原则,切记不要暴饮暴食。因为月子期间新妈妈们的身体还是很虚弱的,肠胃的功能还没有完全恢复。若是在此时暴饮暴食很容易引起肠胃的不适、引起消化不良。

上一篇:宝宝发烧禁忌有哪些?    下一篇:早产的征兆,孕妇早知道
最新图文
  • 尿路分叉是什么原因
  • 酸性体质关节会痛吗
  • 这10部堪称经典的电
  • 白血病的种类有哪些
友情链接
 Copyrights ? 2017 All rights reserved. 本站除标明"本站原创"外所有照片版权归创作人所有,如有冒犯,请直接联系本站,我们将立即予以纠正并致歉!