小孩子由于体质低下，抵抗力和免疫力都不及大人，因此需要长辈们的悉心照顾，感冒发烧的原因有很多种，例如着凉等等。小编最为一位妈妈，家中宝宝也出现过感冒发烧的情况，起初，我也很担心着急，后来咨询专家以后，遇到类似的事情，就游刃有余了，那么接下来，小编和大家分享一下。

正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。发烧是机体对抗微生物入侵的保护性反应，有益于增强机体抵抗力，因此，38.5℃以下的体温不必服退热药，只有体温超过38.5℃以上，才需采取退烧措施。病儿的衣服不宜穿得过多，被子不要盖得太厚，更不要“捂汗”，以免影响散热，使体温温升得更高。

要鼓励孩子多喝开水，多吃水果。发热后孩子食欲减退，可准备一些可口和易于消化的饭菜，选择孩子体温不高，或吃药退烧的时机进食，但不要吃得太饱。保持大便通畅。 因发烧会使孩子丢失很多水分，感觉干渴，所以需要不断地给孩子喝水，以补充丢失的水分。

还可以给孩子准备含水分比较多的水果，如西瓜，非常符合生病孩子的口味。另外，需要补充有营养的高热量食物，如：糖粥、鸡蛋羹等，需要少食多餐。发烧的孩子胃肠蠕动慢，不宜吃油腻的食物。物理降温：可以用泡温水澡的方法。对于体温升得过高、发热烦躁、曾经惊厥过的孩子，可以试试泡温水澡。让水停留在孩子身体上，通过蒸发使体温降低，但勿使用冷水；还可以用35%的酒精擦拭颈部、腹股沟、腋窝等处，进行物理降温。

以上就是小编的心得体会啦，多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起，如果手脚冷，舌苔白，面色苍白，小便颜色清淡，可用生姜红糖水为之祛寒有利发汗。如果咽喉肿痛，舌苔黄，小便黄而气味重，说明内热较重，应喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。