受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心，这是正常生理反应，出生后不久，斑点就会消退。来看看网友是怎么让斑点消退的吧！

症状性癫痫病因

王女士很善于调节情绪

每次照镜子，都隔一臂之远，尽量在心成都神康癫痫医院里美化自己，随时保持平和心态；此外，还很注重保护，每次出门前都会将暴露在外的身体部位涂上防晒霜。出生之后，她每天喝至少一杯的红糖。红糖不仅可以补血，还可以加快循坏，促进身体杂质尽快排除，美白肌肤。别人做月子大补特补，她却坚持少食多餐：少食能减轻负担，避免过量自由基的产生，加速细胞的自我调节和复原，自然也透白起成都最好的癫痫医院来。

她最愛喝湯，豬蹄蓮藕燉紅棗，冬蟲夏草燉甲魚，椰香蘆薈煲烏雞，當歸黃芪羊肉湯，蓮子燉老鴨……這些補血益氣的湯讓肌膚足夠飽滿潤澤。

她的美白备忘录：保持平和的心态，良好的情绪。保证充足的睡眠.保护肌肤，防晒防辐射

她的美白食谱

多食：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、E, 能促进循环，抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，加快肌肤新陈，促进肌肤新细胞的生成)和瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(含量丰富，可促进更快更好地恢复生理机能)。

少食：酱、醋、咖喱等颜色深的调料，辣椒、芥末、酒等辛辣

自制美白面膜配方:将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉(冬瓜清润去杂质,蛋黄给肌肤补充、恢复活力，蜂蜜则是最好的美白保湿剂)

（实习编辑：温艳芳）