九大现代病你中招了吗

　　人们出门坐汽车，回家坐沙发，上班在空调房里看电脑，下班玩手机、听音乐，现代人的生活丰富多彩，可也存在...

10大手法维持好异地恋

　　异地恋是艰苦的战斗，但是是可以维护好的，也有很多人最终结束了长期的两地分离而最终喜结连理。异地关系很...

得了胃病该怎么办养护脾胃四要点

　　寒冷干燥和反复变化的气候，会诱发我们的脾胃不适的问题，尤其是老人、小孩和孕妇这三类比较特殊的人群。那...

夏季男性保健需要冷养

　　女人保健注重的是热养。而男人则是相反的，因为身体的构造不同，所以男人保健重在冷养。男性保健的重点既然...

职场女性该注意的生活禁忌

　　在现在职场中，随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，而精神上和...

揭穿四个言过其实的饮食谎言

　　摘要：如果你一起床就要进行剧烈运动的话建议吃点东西给身体补充一点糖原储备这样你才有能量进行训练睡前吃...

在家如何进行疏通经络呢

　　摘要：莲花式坐活动韧带：坐时屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下...

女性艾灸出现这3种情况怎么解决

　　摘要：原先体内寒邪过重，而艾灸为身体培补了阳气，将瘀阻于体内的瘀血排出，经血中就会有黑色血块、褐色分...

教你药浴减肥警惕日常减肥5个误区

　　日常减肥5个误区误区一：吃辛辣食物可以减肥。这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗正装衬衫，吃一点点已...

西瓜尽量不要挖着吃夏季6水果饮食

　　夏季天气闷热，甘甜多汁的西瓜不但有助于清热解暑，还能除烦止渴、利尿，因此受到不少人的喜爱。有些人习惯...