精子活率低应该怎么治疗

对于想要孩子的男性朋友们来说，最为困扰的就是精子活率低的这个现象了，它严重的影响着受精率，让女性在短时间内很难怀上孕的，也会错过女性怀孕的最佳时机，所以在出现这样的现象的时候，准爸爸们一定要及时的进行治疗，那么，精子活率低应该怎么治疗？我们来简单了解下！

1、补充各种维生素。维生素类的作用是为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。其中维生素E与生殖系统关系比较密切，它具有防止性器官老化，促进空虚的输精小管再生以及增强精子活力等很多作用。

2、富含性激素的食物。能对精原细胞分裂和成熟起到促进作用，对精子的产生很有好处，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等。

3、多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品。精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时会导致少精症的发生。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉、蛋类、鱼虾、豆制品等；含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。

以上的方法都是可以很好的缓解精子活率低的现象的，而且对于我们的身体也没有任何的伤害，所以男性朋友们可以放心的使用。平时也要多补充一些营养，这样就能很好的改善精子活率低，使男性的精子更有活力，多尝试一下吧！