对于诸多男性朋友来说，早泄是一件没面子的事情，总不愿意告诉别人。其实，对于多长时间算早泄很多人是不知道，专家表示，一般性交在2-16分钟都属正常，如果之前之间比较长，突然变短的话就要考虑是不是患上了早泄。

一、“早泄”的设定范围

据调查，男子平均的性交时间为2～3分钟。但不能认为，少于这个时间就是早泄。因为每对夫妻性生活的习惯不同，他们在不同年龄阶段的性交时间也不同。新婚夫妻及小别重逢的夫妻，首次性交都会过早地射精，这被认为是正常的生理现象，不能算早泄。从时间上看，阴茎插入阴道抽动2分钟后射精，此属正常。所以，有性学家给性交时间正常与否下了两个标准：一是从医学角度看，能维持2分钟以上或抽动16次以上均属正常。另一标准是自己和自己比，譬如说他以往一直能够持续半小时，突然间下降到5分钟，那就属不正常了。

二、多因素影响“性交时间”

那么，一次性交持续时间的长短受到哪些因素的影响呢?一是与双方的体质有关。性交是全身剧烈的运动，尤其是男性要付出较多的体力，因此体质好的男性维持的时间较长，体质差的男性则维持时间较短。二是与双方的性欲强度有关。一般来说，性欲强度与性交持续时间成反比，如果双方性欲要求不太充分或一方勉强应付，那么性交无法进行或持续的时间较长。三是与双方的心理氛围有关。性交行为必须具有爱的氛围。如果心情不愉快，刚吵完架就急于性交，或一方老惦记着别的事而思想不集中，那么性交时间也会受到影响。四是与双方的性爱的艺术水平有关。如果双方能坦率地探索和总结性生活成功与失败的实践经验教训，他们就能把握对方的特点，可以用人为的意识去控制，并延长性交持续的时间，提高性生活的质量。

二、延长时间有方法

首先，性生活应经常化和规律化。

其次，适当控制性欲。即在性兴奋接近顶峰时停止阴茎的抽动，暂停片刻，然后再重复抽动，这种一起一落的交替冲击的方式，对女性的刺激较强，许多女性都喜欢这种方式。还可以采取"静止不动"的方法，这种性交虽可延长到1小时乃至更长的时间，但这种方式不可多次使用，因为长时间的性交会使女性疲惫不堪。另外，长时间的盆腔充血会引起前列腺炎，对男女双方的身体都有害。那些即使进行长时间的抽动和磨擦也不射精的男子，也应当注意这一点。

再次，有早泄的男子虽然不能把阴茎插入阴道，但却可以把阴茎放在两片阴唇之间，顶住阴蒂刺激女性，这种"紧贴"的方式，不失为一种延长性交时间的方法。

另外，男子可以适当在阴茎上涂上一些药品，临时降低阴茎的刺激感。或者使用杜蕾斯的持久装避孕套，特添加延缓男人达到性高潮的润滑液，让性爱更持久。