小便后做做会阴按压-海口中医网

当前位置:首页 >> 儿科 >> 正文

小便后做做会阴按压

发布时间:2019-09-12 来源:海口中医网

受访专家:高瞻,中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任硅藻泥,副主任医师、中国中西医结合泌尿外科全国委员。

久坐的男性,尤其是中年男性,每次小便都不容易排干净,即使仅剩一滴都让人颇为不爽。对此,中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任医师高瞻支招说,小便后不妨按压一下会阴部,不仅能排出余尿,还能保护前列腺。

会阴部在阴囊与肛门之间。高瞻说,中医认为会阴穴属任脉,是任、督二脉的交汇点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健,而且能祛病强身。

排尿不干净,适当挤压会阴部,虽不能完全排出余尿福州癫痫病医院,但的确会排出一点,而且感觉很舒服。

除按压外,平时经常做会阴部的收缩运动也有同样效果,一天两次,每次十几分钟。

关注男性健康,这些小方法固然需要地毯,但高瞻认为,关键是解决根本问题,男性应该从生活习惯、运动和缓解压力上着手,比如饮食少油多素,避免久坐,多运动等。

高瞻指出,压力已经成为男性性健康的最大“杀手”,因此缓解和释放工作生活带来的压力变得尤为重要。如果不解决这些问题,只解决细枝末节,问题仍然会存在。

本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考男士板鞋,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。

上一篇:长期服用安眠药的危害是什么    下一篇:悦读原谅不是不追究
最新图文
  • 健康中国·双节同庆
  • 毒素积聚痘痘长 自
  • 四种运动与心灵对话
  • 如何去斑最有效 按
友情链接
 Copyrights ? 2017 All rights reserved. 本站除标明"本站原创"外所有照片版权归创作人所有,如有冒犯,请直接联系本站,我们将立即予以纠正并致歉!