现在很多的年轻夫妻，由于工作和生活中产生的压力，导致迟迟不受孕。要知道，女 性一旦压力过大，体内的荷尔蒙就会分泌失调，导致经期紊乱，严重的可能还会闭经。在这种情况下，想要怀上宝宝自然是不太可能的事情了。那么，如果想怀孕， 应该怎么办呢?小编从2个方面来给你分析吧!

一、生理方面

有研究表明，女性最佳生育年龄在24~34岁之间。在这个年龄段，因为女性的身体发育已经比较成熟了，而卵子的质量也是最好的，因此如果在这个阶段内怀孕，那么胎儿会发育的比较好，分娩的危险也会相对减小。

如果太早怀孕，由于女性自身合肥癫痫医院身体状况，很容易引发流产，而如果在35岁以后才怀孕，可想而知，卵子质量没有那么高，胎儿很容易发生畸形，并且难产的几率会增加很多。

二、 心理方面

从心理上来讲，每个人的心理成熟度都是不一样的，如果已经怀孕但是自己的心态没有调整好，可能在孕期也会影响胎宝宝，甚至患上产后忧郁症。相反，等做好了当妈妈的心理准备，可是身体条件没有达到，不能成功受孕，那也是不行的。

总结：无论是从生理还是心理来说，其实想要成功受孕，还是要先把身体调理好，同时做好心理准备，2者兼具，那么怀孕的机会肯定会增加的。